Regresión - Contradicciones

TERAPIA DE

    VIDAS    PASADAS

Parte 5

QUE SE VE EN UNA REGRESION
No existe una respuesta que sirva para todo el mundo, ya que las experiencias de regresión son sumamente variadas, pero podemos decir que las experiencias más frecuentes implican:
tomar contacto con guías espirituales
recordar vidas pasadas
recordar cosas sucedidas en los primeros años de esta vida
recordar cosas que sucedieron mientras nos estaban gestando, como por ejemplo qué era lo que pensaban nuestros padres de nuestra llegada al mundo
tomar contacto con personas fallecidas
recibir sanaciones
ver nuestros cuerpos desde afuera
revivir muertes pasadas y de esta forma perderle el temor a la muerte
despedirnos de personas fallecidas con las cuales nos quedaron cosas pendientes

CONTRAINDICACIONES
En realidad no existen conclusiones universalmente aceptadas sobre quienes deben y quienes no deben someterse a un curso de regresiones o practicar las terapias regresivas, pero el sentido común indica que deberían evitarse para:
Los niños pequeños
Los menores que no realizan los ejercicios acompañados de sus padres
Las mujeres embarazadas
Los psicóticos y otros estados mentales alterados
Los que tienen problemas cárdio vasculares
Los epilépticos

Parte 6
¿LOS RECUERDOS SON REALES?
Hay muchos que afirman que los recuerdos de las terapias regresivas no son más que fantasías guiadas por los terapeutas, y que en realidad se recuerdan cosas que nunca se hicieron.
A mediados de los años ochenta en los Estados Unidos se generó una gran polémica cuando una oleada de personas comenzó a recuperar recuerdos de abusos sexuales infantiles a manos de sus padres.
Los abogados se encargaron de realizar pingues negocios con esto, pero muchos honrados padres acusados de perversiones se agruparon y denunciaron que toda esa información era solo basura creada en la mente de los pacientes por los propios terapeutas. Es decir que se estaban recordando como reales, cosas que nunca habían ocurrido.
No caben dudas acerca de que la mente tiene una increíble capacidad para retener información a lo largo del tiempo, y que dicha información no se ve afectada por la muerte de las personas, puesto que la mente no se encuentra alojada en el cerebro ni pertenece al cuerpo físico, sino que se trata de un cuerpo con identidad propia que se encuentra en un nivel superior de existencia y que se denomina Manas.
Pero también es cierto que terapeutas incompetentes, dogmáticos o hiperideologizados, pueden guiar la creación de escenarios completos que nuca existieron.

Como consecuencia de esto hoy son legiones de personas las que creen recordar violaciones, actos de canibalismo, satanismo etc., sin que exista ninguna clase de evidencias de que eso se trate de verdades, y tratándose en todos los casos de cosas supuestamente realizadas EN ESTA VIDA y no en vidas pasadas.
En realidad toda terapia se apoya en dos creencias fundamentales
el paciente debe creer que el terapeuta elegido puede ayudarlo
el terapeuta debe creer que se encuentra en condiciones de ayudar a su paciente
Estas dos creencias son en realidad más importantes que la información que surge en las regresiones a vidas pasadas.
En lo que respecta a los recuerdos inducidos por terapeutas incompetentes o inescrupulosos, la Asociación Española de Técnicas Regresivas llamada Anatheoresis ha dicho que "las técnicas regresivas están sin duda entre las terapias más útiles en el tratamiento de personas con conflictos psicológicos y/o orgánicos" pero que para que dichos beneficios puedan manifestarse, los terapeutas deben cuidarse de no inculcar creencia alguna en los pacientes, y no realizar los ejercicios con personas inconscientes. 
Muchos investigadores creen que en realidad más que con encarnaciones pasadas nos conectamos con recuerdos presentes en el inconsciente colectivo, otros creen que en toda sesión de regresión nos podemos encontrar con un porcentaje de recuerdos reales mezclado con otro porcentaje de fantasía, pero en realidad lo que importa no es si los recuerdos son reales o fantasías, sino que nuestro inconsciente por medio de dichas vivencias se expresa de forma tal que de las sesiones se derivan los efectos sanadores conocidos.
Tampoco es importante con cuál vida se conecta el paciente, y en términos generales no es posible elegir consciente mente con cuál vida queremos conectarnos. Nuevamente será nuestra mente interna la que nos guiará sabiamente a los recuerdos o fantasías que necesitamos para nuestro crecimiento espiritual y desbloqueo emocional.
En conclusión las terapias regresivas no deben abordarse como un mero entretenimiento que se puede realizar de cualquier forma, sino que deben abordarse seriamente como un medio de mejoramiento personal y crecimiento espiritual.

Reencarnaciones

             TERAPIA DE

   VIDAS       PASADAS

Parte 4
LAS REENCARNACIONES
Nadie sabe cada cuanto tiempo se regresa a esta vida, esto es diferente para cada uno y tiene que ver con el camino y la evolución espiritual de cada uno.
El camino espiritual es un camino grupal, realizamos nuestra evolución espiritual acompañados de una serie de almas que evolucionan junto con nosotros y entre las cuales existen deudas Karmicas y afinidades especiales.
A veces uno viene como hijo de otra persona, y en la vida siguiente puede regresar como padre o como pareja o amigo, con el mismo sexo o con sexo diferente, pero de alguna forma la relación se perpetúa en el tiempo dándonos una y otra vez la oportunidad de aprender y evolucionar.
Y esto es así porque el amor no conoce la barrera de la muerte, cuando se ama a alguien se lo vuelve a encontrar una y otra vez en esta vida y en las siguientes, en este plano físico denso y en los planos superiores.

LA TERAPIA REGRESIVA
La herramienta con la cual se realizan las regresiones a vidas pasadas, es la relajación.
La relajación permite ingresar en un estado de frecuencia cerebral que es especialmente idóneo para la libre asociación del inconsciente.
De esta forma, buceando en el inconsciente, se puede llegar a descubrir los episodios traumáticos no resueltos, que producen tensiones físicas y patologías de vida en vida.
Y la palabra regresión quiere decir textualmente regresar, claro que no necesariamente implica regresar a una vida pasada, puede tratarse simplemente de regresar a una experiencia en los primeros años de nuestra vida, a una experiencia intrauterina o a algo mucho más reciente en el tiempo. Nuestro subconsciente es en realidad quien decide qué es lo que necesitamos recordar para sanar.
Las terapias de regresiones abarcan al ser humano como un todo, es decir que se trata de un abordaje holístico (que considera al cuerpo físico, el cuerpo emocional, la mente y el alma) por lo cual se puede inscribir en el marco de la Psicología Transpersonal, pero no dentro de las religiones o sistemas de creencias dogmáticas.
Y como no se trata de una religión, el paciente la puede practicar sean cuales sean sus creencias espirituales.
Algunas personas logran sus beneficios con solo un par de sesiones, pero generalmente se necesita toda una serie de regresiones a vidas pasadas para lograr resultados. De todas formas, probablemente esta sea una de las técnicas con las cuales se logran resultados más rápida y efectivamente.

TERAPIA DE

    VIDAS    PASADAS

Parte 3

COMO INFLUYE EL PASADO EN EL PRESENTE
Por la ley del karma, la vida que vivimos en el presente es la consecuencia de lo que hicimos en el pasado, mientras que en el presente vamos sembrando las semillas de lo que nos sucederá en el futuro.
Muchos de los conflictos vividos en vidas previas, se manifiestan nuevamente en el presente como fobias y miedos de todo tipo, enfermedades, adicciones, depresiones, ansiedad, desórdenes alimenticios, problemas para conseguir pareja, y todo tipo de conflictos emocionales y familiares.
La terapia de regresión al ampliar nuestra capacidad de comprender el presente en base a los sucesos del pasado, baja el nivel de culpa y ansiedad.

EL PORQUE DE LA TERAPIA DE VIDAS PASADAS
No es necesario cuestionarse demasiado sobre el porqué hemos de practicar una regresión a vidas pasadas, ya he comentado antes que puede ser simplemente por curiosidad.
Quien se siente bloqueado o sobrepasado por los problemas cotidianos, puede sacar buen provecho de una terapia regresiva.
Quienes desean saber más sobre sí mismos, sobre lo que han experimentado en el pasado y la razón por la cual en el presente están pasando por lo que están pasando, una terapia de vidas pasadas o una serie de regresiones a vidas pasadas, pueden ser altamente ilustrativas.

LOS RIESGOS Y LOS MIEDOS
Muchas personas temen realizar una regresión a vidas pasadas porque tienen ideas equivocadas respecto de lo que les puede suceder durante una sesión, y por esto es conveniente resaltar algunos puntos.
El sujeto de una regresión a vidas pasadas, nunca pierde su consciencia, sabe dónde está y con quién está hablando, aunque al mismo tiempo está viviendo situaciones de encarnaciones previas
Al mismo tiempo que se escucha la voz de quien nos guía en una regresión, se escuchan los sonidos de la vida cotidiana
El sujeto se encuentra en estado Alfa, un estado modificado de consciencia, que se produce como consecuencia de la relajación y dentro de su mente puede ver imágenes como si estuviera soñando o imaginar cosas tal como lo hace todos los días.
Dependiendo de lo que se revive, se pueden sentir emociones, pero no se sufre, o por lo menos no más de lo que se sufre cuando se va al cine a ver un drama, ya que la persona sabe que lo que está reviviendo en realidad no lo está viviendo él ahora. Sabe que está relacionado con la historia pero lo vive como un espectador. Por otra parte las emociones que las regresiones generan son siempre sanadoras.

Una regresión a vidas pasadas se realiza por medio de una relajación con visualizaciones guiadas
Se puede utilizar sonido Alfa o música relajante, pero no se requiere ninguna otra cosa para acondicionar el ambiente
La persona puede decidir terminar con el ejercicio en cualquier momento
El terapeuta guía a la persona a través de sus recuerdos para que el sujeto sea quien halle las respuestas y la sanación que busca
No todas las sesiones son igualmente reveladoras, pero sirven como base para sesiones futuras de las cuales obtendremos más comprensión 

Terapia Regresiva

TERAPIA DE

    VIDAS    PASADAS

Parte 2
QUE SE SIENTE
Por medio de las regresiones a vidas pasadas, se puede volver a un momento en el tiempo anterior a nuestro nacimiento, como así también a recuerdos de nuestros primeros años de existencia, incluso recuerdos propios del momento de nuestra gestación.
Por lo antedicho las regresiones implican regresar o volver a experimentar acontecimientos ya vividos, casi como si estuvieran sucediendo ahora mismo.
Con la terapia de regresión partimos del aquí y ahora en busca de los recuerdos bloqueados que nos pueden ayudar a encontrar la respuesta y solución de los problemas presentes.
La primera vez que se realiza una terapia de regresión generalmente el sujeto termina preguntando o preguntándose a sí mismo: ¿Es esto real, o simplemente lo inventé todo?
La reiteración de las regresiones, suele traer más seguridad y aumenta la capacidad de relacionar lo experimentado con lo que se vive hoy en día con lo cual disminuyen los miedos y las obsesiones.

LO DESAGRADABLE
¡Por supuesto que no todo lo que nos ha pasado antes será agradable!
Pero lo único importante al enfrentarse con recuerdos desagradables de vidas pasadas, es saber que el karma nos hace responsables por lo que sucederá con nuestra vida de ahora en más, pero aunque somos los que debemos pagar por los errores del pasado, en ninguna forma somos responsables por lo que hicimos antes.
La psicología toda gira sobre la idea de que el inconsciente conserva mucha información traumática que puede modificar y mejorar nuestra existencia, si encontramos la forma de traerla a la consciencia, y un curso de regresiones o una terapia regresiva, trabajan sobre el mismo supuesto.

LOS CONFLICTOS
¿Una terapia de regresiones nos permitiría tener una vida
sin conflictos?
La vida sin conflictos no existe, los problemas surgen cada día y a cada momento y son inevitables.
Por eso la idea no es realizar regresiones a vidas pasadas como una forma de vivir sin problemas, sino que la terapia regresiva nos puede ayudar a veces a solucionar problemas,
y a veces a convivir con problemas sin amargarnos la existencia por ello.
Cuando una persona está relajada y disfrutando, no se cuestiona ni se pregunta porqué es que se encuentra en dicha situación, solo lo hacemos cuando estamos tristes, deprimidos, frustrados, doloridos, apesadumbrados, etc.
Solo cuando sufrimos nos cuestionamos y nos preguntamos "¿porqué me sucede esto a mi?" y en el momento en que aparece dicha pregunta es cuando surge nuestra posibilidad de aprendizaje y crecimiento espiritual.

TERAPIA REGRESIVA

TERAPIA DE

    VIDAS    PASADAS

Parte 1
Entre todas las nuevas formas de terapia que existen, hay una que es particularmente interesante, la terapia regresiva, terapia transpersonal, o terapia de vidas pasadas. Las terapias regresivas son formas de acceder al conocimiento subconsciente de vidas pasadas.
Antes de nacer somos plenamente conscientes de nuestras vidas anteriores, de lo que aprendimos y de lo que nos falta experimentar y aprender, y aunque al nacer olvidamos todo esto, antes de nacer nos sirve para elegir el país, la raza, la condición social, los padres y todo lo que necesitamos para seguir avanzando en nuestro camino espiritual.
La terapia regresiva trabaja con las situaciones de emergencia espiritual, es decir en aquellas situaciones en las cuales una persona comienza a sentirse disconforme con la vida que lleva. En ese caso se produce una situación de desequilibrio espiritual.
Cuando se realiza una regresión a vidas pasadas, el individuo es llevado a un estado modificado de consciencia desde el cual puede conectarse con su pasado.
La pregunta más simple que se le puede ocurrir a cualquiera que lee que existen cosas como un curso de regresiones o terapias regresivas es: ¿Para qué sirve conocer el pasado?
Y la respuesta es que mucho de lo que nos sucede hoy en día, muchos de los conflictos que no podemos resolver, tienen origen en vidas anteriores como consecuencia del karma y de nuestra necesidad de evolución espiritual.
Cada una de nuestras vidas es como una estancia en una escuela, donde tenemos la oportunidad de aprender y progresar, o donde debemos retornar si no aprendemos la lección.
Cuando existen ciertas situaciones que no somos capaces de sobrellevar, las mismas se presentan una y otra vez, hasta que podamos dar por aprendida la lección correspondiente. Y por esto, ya que mucho de lo que vivimos hoy es la repetición de situaciones ya vividas en encarnaciones anteriores, si conocemos dicha información, tenemos más posibilidades de resolver el tema en esta vida.
Por supuesto que mucha gente encara el tema de la reencarnación o las regresiones a vidas pasadas por mera curiosidad, pero en realidad, las terapias regresivas son una oportunidad para el crecimiento espiritual, para poder conocernos mejor y tener una vida mejor.
La terapia de regresión es en realidad una terapia que involucra el cuerpo físico denso, el cuerpo astral o cuerpo emocional, el cuerpo mental y el cuerpo espiritual, por lo cual es una forma holística de curación.

¿ Como somos? ¿Como eres? ¿Como es?...

No siempre acertamos en nuestros diagnósticos, tanto personales como de nuestros congéneres. Y para llegar al interior tenemos que desgranar la capa protectora, ya sea física, ya sea nuestra zona de seguridad.
Traspasadas esas barreras, podemos comenzar a adentrarnos en laberinto del psiquis...

«Lo importante es ver a las personas como son, no como ellas pretenden ser.» T. Lobsang Rampa (El tercer ojo)

La tipología es una disciplina que, a través de la forma corporal y otros factores, intenta descubrir el temperamento de las personas. Aunque esta técnica hoy ya está muy superada en muchos aspectos, ya que el psicoanálisis y la nueva psicología transpersonal parecen más efectivos, haremos un breve recorrido por esta técnica. Indudablemente hay ciertos aspectos de la forma de una persona que caracterizan su comportamiento, pero también debemos advertir que también hay muchas excepciones y no podemos considerar que éste sea un método efectivo.  Posteriormente se han realizado otras divisiones, como la desarrollada por Carl Gustav Jung, que clasificó a las personas en introvertidas y extrovertidas, tema que ya abordamos en otra parte de este libro con relación a los gestos. También Sigmund Freud realizó su división en fases del desarrollo psicosexual

(Oral, anal y fálica), aunque esta clasificación tuvo muchos detractores y hoy se considera que está incompleta. Finalmente en la actualidad se conjuran muchos aspectos generales para determinar el carácter de una persona. Por este motivo, exponemos diferentes técnicas, métodos y estudios para construir ese aspecto tan complejo que es la personalidad de los individuos.

NUESTRAS SOMBRAS...

Cuenta hasta 5 y luego...

Hola de nuevo.

Este espacio entiendo que es, nuestra área de libertad, es decir donde podemos expresar nuestras opiniones, conclusiones, deducciones, en fin todos aquellos pensamientos mediante los cuales maduramos, nos interiorizamos.

Porqué digo todo esto ya conocido, pues porque como os habéis dado cuenta muchos de vosotros, que me habéis llamado diciendo:” Juan que has repetido un articulo, en tu Blog...”

Claro, esa era la intención, para que de un modo indirecto observemos, como la misma frase, acción o pensamiento  cambian su apreciación con el paso del tiempo o de las sensaciones y experiencias vividas.

No pretendo  ir de filósofo o de listo, simplemente, que todos tomemos conciencia de nuestro entorno, de nosotros mismos y posterior a ese hecho decidamos qué es lo que vamos a hacer, decir, escuchar, comer.... seguramente cometeremos la mistad de resultados adversos.

Las sombras nocturnas, los demonios abismales, que se retuercen a nuestro paso, intentado arrastrarnos a lo más profundo del abismo, a lo más oscuro del bosque.,  transformándose  en nuestras propias “Sombras”.

Con los primeros rayos de sol del amanecer  y con la magia del tiempo,  se convertirán en armónicas ramas, en hojas pendulantes,  en sutiles florecillas;  mecidas por  la brisa en con anterioridad las hacia monstruosas, estremecedoras, frías, distantes y que tantos miedos nos habían creado unas horas antes.

No permitamos que las “Sombras” invadan nuestras vidas, expandirnos, es abrir una ventana a la luz.

Posiblemente ya lo conocéis, a mí cada vez que lo leo,  lo releo,  lo mastico  y  lo digiero;  me cambia el significado, veo otros horizontes y me digo a mi mismo y porqué no... 

ME LO MEREZCO

Me lo merezco.

Merezco todo lo bueno.

No algo, no un poco, sino todo lo bueno.

Ahora dejo atrás todos los pensamientos negativos y restrictivos.

Abandono y olvido las limitaciones de mis padres.

Los amo y voy más allá de ellos.

No soy sus opiniones negativas, ni sus creencias limitantes.

No estoy atado por ninguno de los temores o prejuicios de la sociedad actual en la que vivo.

Ya no me identifico más con limitaciones de ninguna clase.

En mi mente tengo libertad total.

Ahora me muevo en un espacio nuevo de conciencia, donde estoy deseoso de verme de diferente manera.

Ahora creo pensamientos nuevos sobre mí y sobre mi nueva vida.

Mi pensamiento nuevo se convierte en experiencias nuevas.

Ahora sé y afirmo que yo soy Uno con la fuerza prospera del universo.

Como tal, ahora prospero en muchas formas.

La totalidad de las posibilidades yace ante mí.

Merezco la vida, una buena vida.

Merezco el amor, un amor en abundancia.

Merezco la buena salud.

Merezco vivir confortablemente y prosperar.

Merezco la alegría y la felicidad.

Merezco la libertad de ser todo lo que puedo ser.

Merezco más que eso.

Merezco todo lo bueno.

El universo está más que deseoso de manifestar mis creencias nuevas.

Acepto esta vida abundante con alegría, placer y gratitud.

Yo soy merecedor.

Lo acepto; sé que esto es verdad.

Esto es así aquí y ahora.

Recordar o Revivir

Tanto la Psicología Transpersonal como las Terapias Regresivas afirman que muchas de las dolencias físicas tienen sus orígenes en traumas psicoemocionales no resueltos, generados en tiempos pasados.

Las experiencias del pasado no resueltas, se enquistan y almacenadas en nuestra psiquis, pueden permanecer activas o latentes años o incluso toda nuestra vida, generando dolencias tanto físicas como psíquicas. 

Regresión,  no es recordar, es revivir una experiencia, ya sea agradable o no y al volver a pasar por ella  te auto sanaras, superaras ese bache, tendrás otra imagen del momento, de la persona, del sentimiento pasado.

Mediante Regresiones Hipnóticas lograras, solucionar esos miedos, rencores, fobias, que has estado arrastrando casi toda tu vida...

REGRESANDO 

A   NUESTROS 

MI E D O S

 De todos nuestros miedos, posiblemente el que más  ha torturado al ser humano, es la simple idea de la muerte.

Por ello quiero compartir mi pensamiento. La muerte física es la de nuestro cuerpo, ese medio, con el que nos movemos en esta dimensión, en la madre Tierra.

Cuando y mediante las Regresiones Hipnóticas, pasamos visualizando, nuestras muertes anteriores, nos cambia el chip y curiosamente comenzamos entender que esos segundos que separan la vida de la muerte son el ticket,  para experimentar y aclarar tantas y tantas preguntas que durante muchos años nos hemos estado haciendo...

En un instante han desaparecido esos miedos, que bien han sabido aprovecharlos ciertas religiones, para que de una manera bondadosa pidiéramos clemencia, por nuestros actos anteriores, la teoría Kármica, tampoco difiere mucho de esta idea.

Así pues las Regresiones a momentos anteriores de nuestras vidas no solo nos ayudan a curar traumas, dolores o fobias antiguas, si no que a la par nos suavizan la idea del futuro, dándonos la posibilidad de afrontar ciertos momentos, antes trágicos, ahora benévolos.

ME  LO  MEREZCO

Revisando archivos me he encontrado con el texto que alguien me  envió, alguien en cuyo país el “ahorita” es muy importante.

Os  lo reenvío porqué  me parece súper interesante, ya que si lo lees detenidamente, digiriendo el contenido, puede ser el equivalente de muchas sesiones de terapia.

Repásalo,  analízalo y sobre todo duérmelo.

Toma conciencia de tus sentimientos, reacciones, pon tú energía en los objetivos y adelante.....

“Me lo merezco.

Merezco todo lo bueno.

No algo, no un poco, sino todo lo bueno.

Ahora dejo atrás todos los pensamientos negativos y restrictivos.

Abandono y olvido las limitaciones de mis padres.

Los amo y voy más allá de ellos.

No soy sus opiniones negativas, ni sus creencias limitantes.

No estoy atado por ninguno de los temores o prejuicios de la sociedad actual en la que vivo.

Ya no me identifico más con limitaciones de ninguna clase.

En mi mente tengo libertad total.

Ahora me muevo en un espacio nuevo de conciencia, donde estoy deseoso de verme de diferente manera.

Ahora creo pensamientos nuevos sobre mí y sobre mi nueva vida.

Mi pensamiento nuevo se convierte en experiencias nuevas.

Ahora sé y afirmo que yo soy Uno con la fuerza prospera del universo.

Como tal, ahora prospero en muchas formas.

La totalidad de las posibilidades yace ante mí.

Merezco la vida, una buena vida.

Merezco el amor, un amor en abundancia.

Merezco la buena salud.

Merezco vivir confortablemente y prosperar.

Merezco la alegría y la felicidad.

Merezco la libertad de ser todo lo que puedo ser.

Merezco mas que eso.

Merezco todo lo bueno.

El universo está más que deseoso de manifestar mis creencias nuevas.

Acepto esta vida abundante con alegría, placer y gratitud.

Yo soy merecedor.

Lo acepto; sé que esto es verdad.

Esto es así aquí y ahorita”.

 

ENTREVISTA A UNA REGRESADA

Vamos a analizar una sesión regresiva desde el prisma del cliente, lo haremos por fases para que sea más ameno el relato.

El Despertar, las sensaciones, los miedos perdidos....

Contaré hasta cinco, chasquearé mis dedos  y estarás en el aquí y en el ahora, en total vigilia, sintiéndote simplemente genial.

Uno....dos....tres....cuatro.... cinco  ¡Chasquear de dedos! Y con una dulzura aterciopelada Ana intenta abrir sus ojos sin conseguirlo, ya al segundo intento se hace la luz, mira a su alrededor como sin saber dónde está, nos encontramos las miradas, la sonrió y la digo:

Terapeuta:       Buenos días!!

Ana:    Ah! Hola...

Se estira como un cachorrito recién levantado...

T: ¿Qué tal, como te encuentras?

A:        Genial, uhmm  descansada,  relajada, como si hubiera dormido toda una noche...gracias.

T:         Bueno vamos a hacer una pequeña analítica de la sesión     , lo primero ¿Qué tal te has relajado?.

A:        Muy bien y yo que pensaba que era imposible relajarme, cuanto más tan profunda, me daba la sensación de flotar, de volar. Al principio me ha costado un poco, tenía mis miedos, ten en cuenta que era la primera vez y el no saber, ¿Qué es lo que va a pasar? Siempre da un poco de yuyu.

Eso si cuando entraba en eso que usted llama trance, el sentimiento es como cuando vas en la montaña rusa y el estómago te da la vuelta, pero luego era hasta divertido, lo más curioso es que me acuerdo de todo lo que hemos hecho y hablado y por supuesto de cómo relajarme, que me va a venir genial para poder conciliar el sueño.

Notaba que unas veces estaba muy muy profunda y otras  no tanto. ¿Es normal eso?

T:         Totalmente normal, piensa que lo que logramos con la relajación hipnótica, es bajar los ritmos cerebrales, estos no están siempre en los mismos ciclos si no que oscilan, de ahí la sensación de entrada y salida del trance.

¿Cómo te has visto en tu paseo?

A:        Me ha encantado, no pensé que tuviera la capacidad de visualizar con tanto detalle, era como estar viendo una película 3D, pude percibir hasta los olores de las plantas y de las flores, ni que decir tiene la sensación que se siente cuando usted me decía: “Sientes como la brisa acaricia tu cara, o el calor del sol recorre tu cuerpo...”

T:         Háblame del castillo.

A:        Bueno, al principio me ha costado un poco verlo, pero luego sí. Era inmenso, majestuoso, pero ¿por qué me ha costado abrir la puerta de entrada? Otra cosa que no entiendo es cuando entré en el castillo, el patio estaba prácticamente vacío, oscuro y cuando salí de la zona de los “archivos de mi vida”, el patio rebosaba vida. Había mucha gente, árboles, el sol lucia y yo tenía una sensación de alegría, de paz, de tranquilidad... no lo entiendo.

T:         A ese fenómeno lo denominamos “resistencias”. Son esos pequeños miedos de todas las personas a lo desconocido. Ten encuentra que para tu mente inconsciente, ese castillo era algo nuevo y lo habitual es que las puertas estén cerradas, que te encuentres más cómoda si en el patio del castillo hay zonas algo sombrías, no hay otras personas, por lo menos hasta que comienzas a investigar a conocer tu entorno, a sentirte cómoda, recuerda como cierras o amplias tu propia zona de confortabilidad en la medida que conoces más o menos a la persona que tienes delante de ti.

Cuando has salido de las entrañas del castillo volvías sobre tus propios pasos todo te era conocido y tus miedos, resentimientos, fobias... ya no te afectan, tu carácter ha cambiado, te encuentras feliz y en paz contigo misma y con el resto del universo y por eso decides dar luz, color y compañía a tu vida presente y futura.

A: ¿Cómo un simple castillo ha eliminado en tan poco tiempo lo que lleva atormentándome tantos años?

T: No Ana, el castillo no ha hecho nada, aquí no hay magia, has sido tú. Tu mente inconsciente es quien se ha reprogramado. El  pasado que has vivido,  sigue estando en donde estaba, pero su recuerdo ya no duele, esa es la diferencia.

A: ¿Y qué me dices del camino de salida?

T: Bueno, es el camino de tú futuro. Es como si en tu vida  llegas a un túnel de lavado de coches con el automóvil lleno de barro, tan sucio que no se puede saber de qué color es y cuando sale por el otro extremo se ve brillante, reluciente, más ligero, tan es así que parece un coche nuevo.

Tú has hecho lo mismo. Llegaste al castillo llena de miedos, resentimientos, sin conocer el perdón, sin aceptarte a ti misma y cuando has salido todo era luz, amor, paz, perdón... y con esas sensaciones has comenzado a caminar por tu vida futura.

A: Aaa..., vale, ya lo pillo.

Tengo otra preguntilla.

T: Dispara.

A: Los efectos de esta terapia ¿cuánto tiempo duran? Y otra más, suponiendo que todo vaya genial dentro de unos años ¿volveré a estar cargada de miedos y resentimientos? Y otra...

T: Vale, vale. Vamos por partes. Respira, relájate y escucha.

En primer lugar, el tiempo, los efectos y su intensidad dependen todos de ti, ya que si realmente has asimilado esas dos palabras: perdón y aceptación, te será muy fácil transitar por la vida con relativamente pocos problemas, pero si no perdonas, si eres intransigente, si no te aceptas a ti misma como eres, ni a los demás como son, te queda mucho camino que recorrer. En cuanto a tu segunda pregunta, te digo lo mismo. Eres tú quien permite activar los miedos, los complejos, las fobias... Al igual que los músculos hay que entrenarlos con ejercicios físicos, a la mente le pasa lo mismo,  estudiando inteligencia emocional, meditación, escuchando música, cuidando tu alimentación, practicando yoga... y así lograras auto controlarte; no es difícil, simplemente sé constante y al igual que respiras de forma automática, lograras estos fines prácticamente de la misma manera.

A: Ahora entiendo el porqué  las personas que conozco están permanentemente como amargadas, con mala leche y en cambio otras son dulces y transmiten paz y amor, da gusto estar a su lado. Lo hemos comentado entre amigas y no lo entendíamos, mira por donde ya tenemos tema de conversación para nuestro próximo café.

Por cierto y le prometo que con esto acabo. Tengo una conocida que se pasa el día llorando, su marido falleció hace unos años, de una manera imprevista, sus hijos ya son mayores y están casado y ella está más sola que la una.  Y no sabemos si es porque está sola o porque no acepta la muerte de su marido, puede ser también que tenga algún sentimiento de culpabilidad,  el caso es que la pobre se está marchitando como las flores arrojadas al barro y es una lástima porque la verdad es que la queda vida por delante y si se arreglara un poco estaría mona. Usted ¿Qué opina? Tiene esto solución.

T: Ya sabes el dicho: todo tiene solución menos la muerte, bien tendríamos que analizar más el caso. Solución?  Por supuesto que tiene solución y seguro que si tú recapacitas un poco más sobre tu propia sesión de hoy encontraras algunas respuestas que ayudarán a tu amiga, ya que tú has encontrado el camino, tienes un poco la obligación de ayudar a otras personas.

A: Lo haré.

Gracias por todo.

¿Hipnosis ¿ ? Regresión?

¿ HIPNOSIS  Y  REGRESIONES ?

Vamos a bordar un tema que parece no estar  bien definido, ya que en numerosas ocasiones me preguntan ¿Cuál es la diferencia entre hipnosis y regresiones hipnóticas?.

Como todos sabemos la definición empírica de hipnosis:

“Hipnosis es un estado alterado de la conciencia”

Es decir cuando estamos o nos sentimos concentrados, focalizados en nuestras propias ideas, situaciones o pensamiento,  lo tan hablado: vas en el coche  y cuando llegas a tu destino no sabes ¿Qué es lo que has hecho? Si has frenado en un semáforo, o no... el caso es que has llegado sano y salvo a tu destino. Bien eso es un trance  o un estado hipnótico.

Regresión como la propia palabra indica  es volver, volver a un punto o situación.

Si pensamos ¿Qué es lo que comimos ayer? Estamos realizando una regresión.

El Problema es cuando queremos recordar o buscar algo del pasado y nuestro consciente no logra el objetivo. O cuando queremos ubicar el comienzo o el porqué de un miedo o trauma psicoemocional, que normalmente suelen estar concebidos en nuestra más tierna infancia, o en nuestro nacimiento o incluso en otras vidas anteriores.

Esos traumas, miedos, lesiones o situaciones que nos condicionan la felicidad de nuestro presente y futuro debemos limpiarlas, sanarlas a través de las técnicas adecuadas.

La terapia regresiva parte de la tesis de que la mayoría de la enfermedades tienen un origen psicosomático, bloqueando nuestro inconsciente nuestras experiencias del pasado, generando de esta manera, parte de nuestros malestares,  tanto psíquicos como físicos,  del presente.

Ahora bien os preguntareis, ¿Qué tiene que ver todo esto con la hipnosis?.

Pues sí, si tiene que ver,  ya que para introducirnos en las partes sensitivas de nuestra historia personal, debemos bajar la oscilación de nuestras ondas cerebrales, es decir,  relajarnos y esto normalmente lo hacemos mediante técnicas hipnóticas de relajación y profundización. Ciertamente podría realizarse mediante una relajación clásica o Zen.

Personalmente opino que, dependiendo del tipo de cliente y de lo que estemos buscando, se deben aplicar unos procedimientos u otros, en ocasiones con una relajación suave se consiguen resultados soberbios y en otras necesitaremos una profundización más concienzuda.

Es decir mediante hipnosis damos  comienzo a la  alteración del estado de conciencia, ya sea para aplicar técnicas de hipnosis clínica (adiciones, miedos, fobias,  o ya sea para comenzar una regresión.

Con la hipnosis tratamos el problema en el presente, con la regresión buscamos el origen del problema.

En posteriores pots profundizaremos sobre este apasionante archivo de nuestra mente que son las regresiones, indagaremos en lo más profundo de nuestros propios secretos.